Programas de Acompanhamento

de Human Design

Descobre um programa à tua medida e marca já a tua sessão

Programa de Potenciação Profissional

Pack de 3 consultas (1h30 cada)

Programa de

Desenvolvimento Pessoal

Pack de 3 consultas (1h30 cada)

Este programa é um percurso de autoconhecimento e integração, criado para quem deseja compreender-se em profundidade e aplicar esse conhecimento na prática.

Ao longo de 3 consultas individuais, vais conhecer a tua singularidade, aprender a tomar decisões alinhadas com a tua natureza e integrar toda a informação com consciência.

A primeira sessão será sempre a consulta de Foundation Reading, base indispensável para todo o processo.

A segunda sessão será de aprofundamento de informação e integração da mesma. Os principais objetivos são a abordagem de padrões de condicionamento, identificação das dificuldades diárias e áreas de resistência.

Na terceira sessão vamos consolidar toda a informação, definir ritmos e limites e práticas simples para continuares o teu caminho com confiança e autonomia.

A quem se destina?

Está indicado a qualquer pessoa com mais de 18 anos que:

·  Sente necessidade de se conhecer melhor;

·  Quer tomar decisões com mais confiança;

·  Sente que vive em resistência ou desalinhada;

·  Quer reconhecer padrões condicionantes e dilemas do seu dia a dia;

·  Procura viver de forma mais autêntica.

NOTA: Não é necessário nenhum conhecimento prévio de Human Design

Qual o intervalo entre consultas?

As consultas terão o intervalo de 2 a 4 semanas entre si, permitindo assim, uma integração prática da informação discutida nas sessões. Permite também abordar questões que vão surgindo entre consultas.

Qual o valor do programa?

255€ (85€ por cada consulta)

Este programa é um percurso de 3 consultas individuais, desenhado para ajudar profissionais que desejem trabalhar de forma mais alinhada com a sua natureza, aumentar a sua eficiência e satisfação profissional.

Reconhecer o seu biorritmo, horário correto de repouso, formas de interação, estratégias de comunicação, padrões de desgaste e principais bloqueios e dilemas, são os pontos chave a serem trabalhados.

A primeira sessão será sempre a consulta de Foundation Reading, base indispensável para todo o processo.

A segunda sessão será focada na expressão profissional: quais os talentos naturais e pontos fortes; estilo de trabalho, foco e ritmo; relação com esforço, comprometimento, pressão e stress; produtividade e comunicação; principais desafios e ambiente profissional.

Na terceira sessão vamos integrar toda a informação, definir limites e gestão de energia e abordar estratégias práticas para um percurso profissional sustentável.

A quem se destina?

Está indicado a qualquer profissional com mais de 18 anos que:

· Quer alinhar propósito com percurso profissional;

· Sinta bloqueio, desmotivação ou sobrecarga;

· Sinta que trabalha muito, mas não tenha reconhecimento ou retorno;

· Queira melhorar a sua carreira profissional.

NOTA: Não é necessário nenhum conhecimento prévio de Human Design

Qual o intervalo entre consultas?

As consultas terão o intervalo de 2 a 4 semanas entre si, permitindo assim, uma integração prática da informação discutida nas sessões, em contexto profissional. Permite também abordar questões que vão surgindo entre consultas e integrar progressivamente as sugestões propostas.

Qual o valor do programa?

255€ (85€ por cada consulta)

Programa de Apoio a Processos de Trânsição

Pack de 3 consultas (1h30 cada)

Programa de Apoio e Acompanhamento de Patologias e Processos de Luto

Pack de 5 consultas (1h cada)

Este programa foi criado para acompanhar pessoas que se encontram em momentos de transformação profunda, em que o antigo já não serve e o novo ainda não é claro.

Através do Human Design, este acompanhamento oferece estrutura, clareza e alinhamento, permitindo encarar as mudanças com maior consciência e confiança. O principal objetivo é pausar, compreender e redefinir.

A primeira sessão será sempre a consulta de Foundation Reading, base indispensável para todo o processo.

A segunda sessão será focada na transição em si, desconstrução e alinhamento: como esta transição se manifesta no mapa, o que está a pedir para ser largado, onde há resistência vs fluxo, tomada de decisões e recursos internos para ultrapassar esta fase.

A última sessão esta desenhada para assumir um novo posicionamento, passar à coerência. Serve para integração de informação, ajustes práticos, como sustentar uma nossa fase sem voltar aos padrões anteriores e assumir com confiança e clareza os próximos passos.

A quem se destina?

Está indicado a pessoas com mais de 18 anos que:

· Estejam a atravessar um divórcio ou separação;

· Pretendam uma mudança de profissão ou redefinição de carreira;

· Planeiem uma ida para o estrangeiro ou regresso ao país de origem;

· Estejam em transição de fase de vida (ex: maternidade, menopausa, reforma, etc).

(outros processos de mudança podem ser enquadrados caso a caso)

NOTA: Não é necessário nenhum conhecimento prévio de Human Design

Qual o intervalo entre consultas?

As consultas terão o intervalo de 2 a 4 semanas entre si, ajustável ao processo e à fase de transição, tempo essencial para integração da informação.

Qual o valor do programa?

255€ (85€ por cada consulta)

Programa de Dinâmica Familiar

Pack de consultas de família (até o máximo de 4 elementos)

Este programa está desenhado para quem quer explorar o Human Design em família.

Os principais objetivos são compreender o funcionamento de cada elemento, promover empatia e aceitação das diferenças, melhorar a comunicação, aprender a gerir conflitos, identificar padrões de condicionamento e promover relações saudáveis e um ambiente harmonioso.

A primeira sessão é uma reunião inicial com a família para enquadramento e intenção. Permite a apresentação dos elementos, identificar desafios e intenções e explicar o funcionamento do programa.

Seguem-se as sessões de Foundation Reading individuais de cada elemento (se algum dos elementos tiver menos de 16 anos, a consulta é dirigida aos pais).

A sessão final tem o objetivo de integrar toda a informação e promover a empatia numa visão funcional do todo. Discutimos a importância de compreender a dinâmica entre os elementos, os pontos de harmonia e potencial conflito, e  estratégias práticas para melhorar a comunicação e convivência.

A quem se destina?

Está indicado a famílias entre 2 a 4 elementos:

· Casais;

· Pais que queiram compreender melhor os seus filhos;

· Famílias com problemas de comunicação ou conflitos recorrentes;

· Pessoas que queiram melhorar a convivência e o respeito pelas diferenças.

NOTA: Não é necessário nenhum conhecimento prévio de Human Design

Qual o intervalo entre consultas?

Idealmente o tempo entre a sessão inicial e a final, não deve ultrapassar as duas semanas.

Qual o valor do programa?

2 ELEMENTOS (engloba mini sessão inicial, sessão individual dos elementos e sessão de grupo final) – 300€

3 ELEMENTOS (engloba mini sessão inicial, sessão individual dos elementos e sessão de grupo final) – 375€

4 ELEMENTOS (engloba mini sessão inicial, sessão individual dos elementos e sessão de grupo final) – 450€

Este programa foi criado para apoiar pessoas que atravessam momentos de grande vulnerabilidade física, emocional ou existencial, ajudando a reconectar-se consigo própria, a compreender os seus processos internos e encontrar maior clareza e aceitação.

O Human Design é uma ferramenta de autoconhecimento profundo, que permite compreender como cada pessoa processa emoções, stress, dor, perda e transformação.

NOTA: Este acompanhamento não substitui tratamento médico, psiquiátrico ou psicológico, funcionando como um complemento consciente e integrativo.

A quem se destina?

Está indicado a pessoas que:

· Vivem com depressão, ansiedade ou burnout;

· Tenham doenças crónicas e/ou autoimunes;

·  Atravessam processo de doença oncológica;

·  Estão em recuperação física ou emocional;

·  Estão a viver processo de luto (perda de familiar, parceiro, amigo, gravidez, identidade, saúde ou fase de vida);

·  Sentem-se perdidas, esgotadas ou desconectadas;

·  Procuram um acompanhamento mais consciente, individualizado e respeitador do seu ritmo.

SESSÃO 1 – ACOLHIMENTO

Introdução ao Human Design;

Compreensão do momento atual e contexto físico, emocional e energético;

Identificação dos desafios presentes.

SESSÃO 2 – FOUNDATION READING

Base indispensável para todo o processo.

SESSÃO 3 – SAÚDE E DOENÇA

·       Como processa emoções;

·       Como lida com ansiedade, stress, pressão, sobrecarga;

·       Medos e padrões;

·       Respeito por limites físicos e emocionais;

·       Ritmos naturais de descanso, ação e recuperação;

·       Impacto das ativações presentes na saúde e bem-estar;

·       Apoio à relação com a doença (quando aplicável);

·       Estratégias práticas e personalizadas de autorregulação.

SESSÃO 4 – TRANSFORMAÇÃO, PERDA E LUTO

·       Ciclo de vida;

·       Desafios perante a mudança;

·       Honrar a dor sem se perder nela.

SESSÃO 5 – INTEGRAÇÃO E FUTURO

·       Integração de tudo o que foi trabalhado;

·       Reforço dos recursos internos;

·       Estratégias práticas;

·       Como continuar o processo de forma autónoma.

Qual o intervalo entre consultas?

As consultas terão o intervalo de 2 a 4 semanas entre si, permitindo assim, uma integração prática da informação discutida nas sessões.

Qual o valor do programa?

400 euros (80E/consulta)