Programa de Apoio e Acompanhamento

de Patologias e Processos de Luto

Pack de 5 Consultas (1h cada)

Este programa foi criado para apoiar pessoas que atravessam momentos de grande vulnerabilidade física, emocional ou existencial, ajudando a reconectar-se consigo própria, a compreender os seus processos internos e encontrar maior clareza e aceitação.

O Human Design é uma ferramenta de autoconhecimento profundo, que permite compreender como cada pessoa processa emoções, stress, dor, perda e transformação.

NOTA: Este acompanhamento não substitui tratamento médico, psiquiátrico ou psicológico, funcionando como um complemento consciente e integrativo.

A quem se destina?

Está indicado a pessoas que:

· Vivem com depressão, ansiedade ou burnout;

· Tenham doenças crónicas e/ou autoimunes;

·  Atravessam processo de doença oncológica;

·  Estão em recuperação física ou emocional;

·  Estão a viver processo de luto (perda de familiar, parceiro, amigo, gravidez, identidade, saúde ou fase de vida);

·  Sentem-se perdidas, esgotadas ou desconectadas;

·  Procuram um acompanhamento mais consciente, individualizado e respeitador do seu ritmo.

SESSÃO 1 – ACOLHIMENTO

Introdução ao Human Design;

Compreensão do momento atual e contexto físico, emocional e energético;

Identificação dos desafios presentes.

SESSÃO 2 – FOUNDATION READING

Base indispensável para todo o processo.

SESSÃO 3 – SAÚDE E DOENÇA

· Como processa emoções;

· Como lida com ansiedade, stress, pressão, sobrecarga;

· Medos e padrões;

· Respeito por limites físicos e emocionais;

· Ritmos naturais de descanso, ação e recuperação;

· Impacto das ativações presentes na saúde e bem-estar;

· Apoio à relação com a doença (quando aplicável);

· Estratégias práticas e personalizadas de autorregulação.

SESSÃO 4 – TRANSFORMAÇÃO, PERDA E LUTO

· Ciclo de vida;

· Desafios perante a mudança;

· Honrar a dor sem se perder nela.

SESSÃO 5 – INTEGRAÇÃO E FUTURO

· Integração de tudo o que foi trabalhado;

· Reforço dos recursos internos;

· Estratégias práticas;

· Como continuar o processo de forma autónoma.

Qual o intervalo entre consultas?

As consultas terão o intervalo de 2 a 4 semanas entre si, permitindo assim, uma integração prática da informação discutida nas sessões.

Qual o valor do programa?

400€ (80€/consulta)